Tendência global de bem-estar transforma o consumo nas festas de fim de ano, com alta demanda por bebidas de baixo teor alcoólico e opções sem álcool.

Campanhas do Novembro Azul mobilizam o país para reforçar a importância da prevenção, do autocuidado e da saúde integral do homem.

Estudo de Harvard revela que amizades e vínculos sociais são fatores decisivos para a saúde mental, a longevidade e a felicidade.

Hipertensão é a “doença silenciosa” que mata 1,5 milhão de pessoas por ano. Veja os três sinais que podem indicar o problema.

Abstinência de álcool por 24 horas, 7 dias e 30 dias traz regeneração ao fígado, melhora o sono, o metabolismo e previne doenças.

Os benefícios do movimento vão muito além do corpo. A prática regular promove socialização, melhora da autoestima e bem-estar emocional.

Congresso brasileiro debate qualidade de vida e bem-estar integral

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Meditação e mindfulness já alcançam 15 milhões de brasileiros em 2025.

Escolas e empresas incorporam higiene do sono para reduzir estresse e elevar desempenho com hábitos sustentáveis.