Foto: Divulgação. Quem frequenta academia provavelmente já ouviu que fazer muitos abdominais é o caminho para conquistar uma barriga definida. Na prática, porém, a função desse exercício vai muito além da estética. Fortalecer a musculatura da região abdominal melhora a postura, aumenta a estabilidade do corpo, protege a coluna e contribui para um melhor desempenho em diferentes atividades físicas. Segundo Luiz Evandro, profissional de Educação Física da Rede Alpha Fitness, um

Foto: Divulgação. O Hospital Casa de Retiro São Francisco (HCRSF) está lançando o Voluntariado São Francisco, programa que abre as portas da instituição à participação da sociedade em ações de acolhimento, companhia, escuta e apoio a pacientes e familiares. Voltado para cuidados de transição, reabilitação e cuidados paliativos, o Hospital Casa de Retiro São Francisco tem a humanização como um dos pilares de seu modelo assistencial. O novo programa amplia esse compromisso ao i

Foto: Ayeska Azevedo. Salvador acaba de ganhar um espaço pensado, exclusivamente, para a mulher 40+: Ayê Terapias do Feminino, da terapeuta integrativa Ayeska Azevedo, abre as portas no bairro do Itaigara. Com abordagem transpessoal, que compreende a mulher em todas as suas dimensões, o espaço terapêutico tem como proposta oferecer práticas integrativas que atendem às principais demandas da mulher 40+. Ayê reúne terapia floral, psicoterapia transpessoal, perfumaria ancestral,

Foto: Divulgação. Quem frequenta academia provavelmente já ouviu que fazer muitos abdominais é o caminho para conquistar uma barriga definida. Na prática, porém, a função desse exercício vai muito além da estética. Fortalecer a musculatura da região abdominal melhora a postura, aumenta a estabilidade do corpo, protege a coluna e contribui para um melhor desempenho em diferentes atividades físicas. Segundo Luiz Evandro, profissional de Educação Física da Rede Alpha Fitness, um

André Trombini. Foto: Divulgação. Durante décadas, acreditou-se que a genética era a principal responsável pela forma como as pessoas envelhecem. Hoje, a ciência aponta outro caminho. Um estudo publicado na Nature Medicine, que analisou dados de 492.567 participantes do UK Biobank, concluiu que fatores relacionados ao estilo de vida e ao ambiente exercem influência significativamente maior sobre a longevidade do que a herança genética. Enquanto a predisposição genética expli

Foto: Banco de imagens. A menopausa é frequentemente reduzida, no imaginário popular, a ondas de calor e irregularidade menstrual. Mas a literatura médica já catalogou mais de 70 sintomas associados ao período e nem todos estão apenas no corpo. Ao lado de sintomas físicos como dores articulares e ressecamento da pele, a menopausa também se manifesta em dimensões emocionais, sociais e energéticas: a mulher que se afasta das pessoas, que se sente menos produtiva ou menos capaz,

Crédito: Freepik. A Copa do Mundo de 2026 terminou com uma imagem que chama a atenção de quem acompanha o futebol: pouco menos de dois anos após passar por uma cirurgia para reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA), o espanhol Rodri foi eleito o melhor jogador do Mundial. O meio-campista de 30 anos sofreu uma ruptura do LCA do joelho direito em setembro de 2024. Ele voltou a jogar oito meses após o procedimento, em maio de 2025, teve queda de rendimento, mas se recupe

Foto: Negócios de Beleza. A busca pela chamada glass skin, termo utilizado para descrever uma pele uniforme, hidratada e luminosa, transformou os cosméticos coreanos em um fenômeno mundial. Impulsionada pelas redes sociais, a K-Beauty (Korean Beauty) conquistou consumidores brasileiros e ampliou a procura por produtos importados, comercializados principalmente pela internet. No entanto, a dermatologista Marília Acioli alerta que o uso desses cosméticos sem orientação profissi

Crédito: Divulgação/Natura. Atualmente, desacelerar deixou de ser um luxo para se tornar uma necessidade. Esse movimento tem impulsionado uma nova forma de cuidar de si: por meio de pequenos rituais que transformam a casa em um espaço de acolhimento, equilíbrio e bem-estar, aproximando a profundidade sensorial. Natura Bothânica reforça sua proposta de despertar os sentidos por meio de fragrâncias inspiradas na natureza e experiências sensoriais para o lar. Segundo a WGSN, uma

Imagem: Laís Nogueira. Em meio a ações relacionadas ao agosto Dourado, mês dedicado à conscientização sobre a importância do aleitamento materno, o Hospital Ortopédico do Estado da Bahia, unidade pública administrada pelo Einstein, abriu hoje, uma sala de apoio à amamentação exclusiva para suas colaboradoras. A iniciativa foi pensada para apoiar as profissionais que retornam da licença-maternidade e desejam continuar amamentando seus filhos. O novo espaço oferece um ambiente

Foto: Divulgação. A testfy passa a oferecer um novo exame voltado à avaliação do perfil completo de ácidos graxos do organismo. O teste analisa 24 ácidos graxos presentes nas membranas dos glóbulos vermelhos, incluindo ômega-3, ômega-6, gorduras saturadas, monoinsaturadas e trans, permitindo uma avaliação mais abrangente do equilíbrio lipídico e do estado nutricional do paciente. Entre os principais indicadores avaliados está o Índice de Ômega-3, considerado um importante ma

Infarto pode se manifestar de formas diferentes em homens e mulheres. Crédito: Freepik. O infarto agudo do miocárdio permanece entre as principais causas de morte no mundo. O reconhecimento rápido dos sintomas e o atendimento imediato são determinantes para aumentar as chances de sobrevivência e reduzir o risco de complicações. No entanto, estudos apontam que homens e mulheres nem sempre apresentam um infarto da mesma forma, o que pode contribuir para atrasos na procura por a

Foto: Magnific. Passar horas no trânsito já faz parte da rotina de milhares de brasileiros. Seja no deslocamento diário para o trabalho ou em viagens de longa distância, permanecer sentado por muito tempo pode provocar dores nas costas, desconforto muscular e até agravar problemas na coluna. Por isso, adotar alguns cuidados simples durante o trajeto é fundamental para preservar a saúde e o bem-estar. De acordo com o médico ortopedista Djalma Amorim Jr., especialista em coluna

Encontro acontece em 19 de agosto, na Bahia Marina, e reúne as profissionais de saúde Camila Alves e Fernanda Macuco em conversa conduzida por Manu Moscoso e Gabriela Coutinho. O business lounge The Latvian realiza, na próxima quarta-feira (19), às 19h, mais uma edição do Protagonistas, projeto criado para reunir mulheres que ocupam posições de liderança e fomentar a troca de experiências, networking e debates sobre temas relevantes para o ambiente corporativo e para a vida.

Foto: Freepik. Presente em casas, escritórios, escolas, consultórios e estabelecimentos comerciais, o ar-condicionado ajuda a controlar a temperatura dos ambientes. No entanto, quando utilizado de maneira inadequada ou sem a devida manutenção, o aparelho pode contribuir para o ressecamento das mucosas e para a circulação de poeira e outros agentes presentes no ambiente. De acordo com o Me. Leandro Saldivar da Silva, coordenador do curso de Enfermagem da Universidade Unopar,

Dr. Ricardo Alvin. Foto: Divulgação. Conhecida principalmente pelo uso estético, a toxina botulínica tipo A também é utilizada no tratamento preventivo da enxaqueca crônica, doença neurológica que pode comprometer o trabalho, a convivência familiar e a qualidade de vida. O problema atinge aproximadamente 15% da população mundial e ocorre com maior frequência entre as mulheres, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, estudos utilizados pela Agência Nacional de

Foto: Ayeska Azevedo. Fazer a lista de compras, marcar a consulta das crianças, ir à reunião da escola, cuidar da casa, das contas, do jantar, e ainda dar conta do trabalho fora de casa. Essa lista de tarefas raramente aparece como trabalho: é o chamado de ‘carga mental’, a energia gasta em planejar, lembrar e se responsabilizar por tudo o que precisa ser feito, mesmo quando há alguém para ajudar na execução. De acordo com a terapeuta integrativa Ayeska Azevedo, fundadora da

Freepik. A corrida de rua vive um momento de forte expansão no Brasil. Um estudo recente da Associação Brasileira de Organizadores de Corridas de Rua e Esportes Outdoor (Abraceo) aponta que, em apenas um ano, o número de provas realizadas no país cresceu 85%, refletindo o aumento do interesse pela modalidade. Diante desse cenário, Bruna Salomão Augusto, professora do curso de Educação Física da Faculdade Anhanguera, alerta que iniciar os treinos sem o preparo físico adequado

Foto: Divulgação. Depois de conquistarem espaço no skincare, os ativos de tratamento passaram a assumir um papel de protagonismo também na maquiagem. Cada vez mais, as consumidoras buscam bases que entreguem acabamento natural, textura confortável, cobertura construível e preenchimento visível de linhas, sem abrir mão do cuidado com a pele. É nesse cenário que o Boticário apresenta Make B. Hyaluronic, a base N°1 de vendas da marca, que retorna com nova fórmula, tecnologia apr

Foto: Divulgação Magnific. Você já pesquisou algum sintoma no Gemini ou no ChatGPT? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho. Segundo dados do próprio Google, cerca de 7% das buscas diárias na plataforma estão relacionadas à “saúde”, o equivalente a cerca de 70 mil pesquisas por minuto. Boa parte desse interesse também envolve tratamentos e medicamentos ligados à indústria da estética. Embora pareça um hábito inofensivo, a busca por informações sobre beleza tem